Kwasy są już tak popularne na polskim rynku kosmetycznym, że dobrze byłoby wiedzieć o nich choć odrobinę tak, aby nie zmasakrować swojej cery. Dlaczego? Bo co drugi tonik, krem, żel, serum ma w sobie jakieś kwasy, a większość z nich ma mocniejsze lub łagodniejsze działanie złuszczające. Jak wiemy co za dużo to niezdrowo dla skóry, dlatego warto podejść do zakupów i samej pielęgnacji świadomie i z głową. Dzisiejszy wpis może choć trochę Wam to ułatwi.
Spis treści
Skąd taka popularność kwasów?
Wszystko dzięki ich szerokiemu zakresowi działania. Odpowiednie rodzaje kwasów mogą:
- poprawić efektywność stosowanej
- przez nas pielęgnacji
- wyrównać koloryt skóry i zmniejszyć widoczność przebarwień
- wpłynąć na poprawę nawilżenia
- znacznie poprawić wygląd cery
- ograniczyć wydzielanie sebum,
- czyli przetłuszczanie skóry
- wpłynąć na ujędrnienie skóry
UWAGA!
Obecnie produkty kwasowe mają różne formy – toniki, żele, sera, kremy. Zwróćcie na to uwagę kompletując produkty do pielęgnacji tak, aby nie przesadzić z ilością złuszczania. Zwykle w codziennej pielęgnacji wystarczy jeden produkt kwasowy. Więcej nie znaczy lepiej i to samo tyczy się również stężeń.
Kwasy - podział, działanie, dla jakiej cery
INNE KWASY
Jest wiele innych kwasów o działaniu złuszczającym. Najpopularniejsze to: kwas azelainowy, kwas fitowy, kwas ferulowy, kwas kojowy
Według mnie na szczególną uwagę zasługuje jeden kwas azelainowy. Pokochają go skóry problematyczne, z trądzikiem, przetłuszczające się, z przebarwieniami, zaskórnikami, trądzikiem różowatym.
Nie wszystko co nazywamy kwasami ma działanie złuszczające, np. kwas hialuronowy, który ma zdolność do wiązania i zatrzymywania wody.
Z czym NIE ŁĄCZYĆ kwasów w jednej pielęgnacji
Złym połączeniem będą zestawy:
- Kwas + Retinol
- Kwas + Witamina C (w formie Ascorbic Acid)
- Kwas + Peptydy
- Kwas + Kwas
- Kwas + Peeling
Kwasy w pielęgnacji - zasady stosowania
- zaczynamy od niskich stężeń – warto wybierać kosmetyki z konkretnie określonym stężeniem % kwasów
- sprawdzamy reakcję skórną – przy pierwszej aplikacji sprawdzamy działanie na niewielkim obszarze skóry zamiast aplikować produkt na całą twarz
- nie przesadzamy z częstotliwością – wszystko zależy od rodzaju stosowanego produktu i stężenia kwasów
- toniki kwasowe, żele kwasowe – 3 lub 4 razy w tygodniu
- serum kwasowe, kremy kwasowe – 1 max 2 razy w tygodniu
- peeling kwasowy – 1 raz na tydzień/2 tygodnie
UWAGA!
Jeśli w pielęgnacji używamy więcej niż jeden produkt kwasowy to częstotliwość używania każdego z nich musi być mniejsza niż ta, którą wskazałam. Dodatkowo w jednej pielęgnacji nie łączymy kilku produktów kwasowych na raz (w szczególności na początku przygody z kwasami).
4. regularnie stosujemy krem z filtrem SPF – skóra przy kwasach często robi się bardziej reaktywna i tak zminimalizujemy ryzyko wystąpienia podrażnień
5. nawilżenie i balans to podstawa – dbamy o regenerację skóry i dobre nawilżenie stosując kremy i sera odbudowujące
6. kwasy stosujemy w wieczornej pielęgnacji
7. nie wszystko na raz – jeśli mamy kilka produktów kwasowych w pielęgnacji to łatwo przesadzić ze złuszczaniem i doprowadzić do podrażnień, zaburzenia naturalnej bariery ochronnej skóry
8. daj kosmetykom czas na zadziałanie – czekamy na efekty nie zwiększając częstotliwości i stężeń (cykl odnowy naskórka to 28 dni)
Kwasy - dodatkowe informacje
Rezygnujemy z kwasów jeśli:
mamy przesuszoną skórę, uszkodzenia ciągłości skóry (ranki, aktywne stany zapalne, zadrapania), zaburzoną naturalną barierę ochronną skóry (Barierę HydroLipidową), mamy alergie skórne, planujemy silną ekspozycję na słońce, przyjmujemy doustnie tretynoinę
Wysyp po kwasach - co robić
Jeśli po wprowadzeniu kwasów pojawia się mocny wysyp, który się utrzymuje może to świadczyć o nieodpowiednio dobranym kosmetyku o zbyt mocnym działaniu, nadmiernym złuszczaniu skóry – zbyt częstym, zbyt intensywnym. Należy odstawić produkt kwasowy i zadbać o regenerację oraz nawilżenie skóry.
JAK ZAWSZE ZACHĘCAM DO KONSULTACJI STANU SWOJEJ SKÓRY Z DERMATOLOGIEM
Kwasy w pielęgnacji skóry – podstawy, baza wiedzy, tu zacznij
Napiszcie mi czy post był pomocny i o czym chcecie kolejne wpisy 🙂
One thought on “Kwasy w pielęgnacji skóry – podstawy, baza wiedzy, tu zacznij”